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'Solo se necesitan 20 cm y 3 minutos para que ocurra la tragedia'

precauciones de baño

Manual para evitar ahogamientos: 'Solo se necesitan 20 cm y 3 minutos para que ocurra la tragedia'

  • Cada año mueren en España por ahogamiento en torno a 400 personas 

  • Esta cifra supera en algunas comunidades a los fallecidos por accidente de tráfico

De forma general, los ahogamientos se incrementan en los meses de verano. Y a estas cifras hay que añadir el número de personas que logra sobrevivir al ahogamiento y son hospitalizados con daño cerebral

"Las estadísticas dicen que las lesiones cerebrales en la infancia se triplican durante el periodo estival, siendo los ahogamientos una de las principales causas. El exceso de confianza y las imprudencias, son dos de los principales factores de riesgo a evitar. Por eso, los profesionales de Hospitales Nisa apuntan que la clave está en la prevención ya que, en el caso de los niños, son solo necesarios 20 centímetros de agua y menos de 3 minutos para que suceda una tragedia de esta índole", especifican los expertos de Hospitales Nisa.

Para concienciar a padres y cuidadores, el Servicio de Neurorrehabilitación de Hospitales Nisa recomienda las siguientes medidas de prevención:

Medidas de prevención: 

  1. Extremar la vigilancia en los niños en todo momento cuando estén en el agua o jugando cerca de ella, incluso aunque lleven flotadores o manguitos, y no delegar esta responsabilidad en un niño, aunque sea más mayor.
  2. Explicarles a los niños las normas de seguridad. No se trata de asustarlos sino de concienciarlos y promover su prudencia.
  3. Asegurarse de que la piscina cuenta con las medidas de seguridad adecuadas como socorrista o cercado perimetral para que los hijos pequeños no puedan acceder libremente.
  4. Bañarse en aguas habilitadas para el baño y vigiladas. Respetar las normas de seguridad de piscinas y atracciones acuáticas y el significado de las banderas en la playa. Así como seguir las indicaciones de los socorristas.
  5. Prevenir el corte de digestión. No entrar bruscamente en el agua, sobre todo después de haber tomado el sol o de haber comido.
  6. Salir del agua si se advierte algún síntoma extraño: escalofríos o tiritar de forma persistente, fatiga, dolor de cabeza o en la zona de la nuca, picores, mareos, vértigos o calambres. No esperar y salir inmediatamente del agua.
  7. Tener cuidado con los resbalones en bordes de las piscinas y las zonas mojadas.
  8. No consumir alcohol antes del baño disminuyendo la capacidad de reacción ante un peligro y no propiciar conductas que puedan poner en riesgo nuestra salud.
  9. Tener mucho cuidado con las zambullidas. No te tirarse de cabeza en lugares de fondo desconocido, ya que puede producir una lesión (con riesgo de parálisis). Las zambullidas en el agua son la causa del 6% de las lesiones medulares en España. Y tener especial cuidado con los toboganes y trampolines.
  10. Por último recordar siempre una rápida actuación de primeros auxilios para realizar la reanimación cardiopulmonar puede ser clave para salvar una vida. Pide auxilio a los socorristas, a otros bañistas en su ausencia y al 112 en casos de gravedad.
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